用wps做旅游攻略_wps怎么做旅游攻略

1.大学生期做什么

2.去哪儿网后台登陆网址

3.有哪些适合大学生使用的APP？

4.无锡医保卡直系亲属怎么用

5.微博如何营销微博营销方案

6.大学生寒暑关在房间根本不出来怎么回事

我觉得作为一个大学生来讲，必须要掌握一些必备的生活软件，这样你才能够在大学这样一个大环境内混得开。首先你要了解自己的专业，选择一些与自己专业相符合的一些软件，这样既能够锻炼自己的技能就能够提升自己的学习能力。其次就是一些必备的软件，比如说是office办公软件，Ps处理照片的软件，pr处理的软件这些软件是必须要掌握的。这样当你在大学学习的过程中，你必须是要用到的。还有就是你最好要能够熟练的掌握一门编程语言。我也是听别人说的，在21世纪一定要掌握一门编程语言。

首选的当然就是与你所填报的专业有关的一些软件啊，比如说我学的是机械设计，所以我自己只学了一门儿关于3d建模类的软件，我觉得这个对我的专业是非常有帮助的，事实证明确实如此，我这也算是我提前学了吧，因为我在大一已经学习了这个软件，所以到大四的时候我已经能够基本掌握了这一类软件的用法，帮我介绍啊，在大四的一些时间让我有更多的时间放到别的课程上和考研上。

其次就是一些必备的办公软件，这些软件是你经常要用的，因为在大学大家联络都是靠网络，office里面的Excel word都是要和班长班干部去沟通要用到的工具，所以这些是必备的。当你要做一些作品的时候，你肯定要剪辑一些软件，处理一些图像，所以PSP r也是你一定会用到的一类软件。

大学生期做什么

1、首先要做好上大学的心理准备，做好角色转换。大学不比高中，有人监督学习，大学基本全凭自律，自主学习能力。要对自己的未来有所规划，不能人云亦云的跟着别人走。要学会培养独立生存的能力，这是第一次远离家门的独立生活，要摆脱什么事都依赖父母的想法。做好适应集体生活的心理建设。

2、然后可以提前了解一下所报学校专业的相关知识，不用认真学习，只要了解开学后大概会学到什么，毕业后的就业方向是什么。“凡事预则立，不预则废”，提前的预习了解是很有必要的，大多数毕业生都对自己的专业停留在了解字面意思的状态，了解我们大学四年即将学习到的知识技能对于我们的未来是很有必要的。

3、开学前根据所报学校的地理环境条件购一些生活用品。有条件的话可以在开学前去一趟未来大学校园，感受一下那里的人文环境。

4、还可以学习一些兴趣，重新拾起之前为高考放弃的兴趣爱好，为大学进入社团活动做准备。最好在暑的时候学个驾照，暑的时间足够我们把驾照考下来。同时也不能放弃英语的学习，大学中的四六级考试是大学生人手一个的学习证明，而大一的时候是考四六级的最佳阶段，大一我们的英语基础还算比较稳固，越往后英语基础就越来越不明显了。

去哪儿网后台登陆网址

大学生的期说长不长，说短不短，好好利用起来的话，真的可以做很多有意义的事。

作为一个大三老学姐，之前荒废了一个期的我回到学校，直接被宿舍的小伙伴们卷死，所以我痛改前非，在今后的寒和暑都去做了自己感觉很有意义的事情，几个期下来感觉收获颇多。

首先是生活方面

1、健身

期真的很容易长胖，但也很容易减肥，作为吃一点就肥的我，在家胡吃海塞的同时，没事干随便把肉肉减掉。不然到开学我真的会肥上10斤以上，那可是我以前惨痛的教训。

健身教程可以去b站找，里面有很多，根据自己的情况选择就好，这样开学回校大家都长肉肉，而你却掉肉肉，卷死她们哈哈哈。

2、兼职

为了开学能有钱买买买，利用期兼职是一个非常棒的选择，因为是为了钱而兼职，所以推荐的都是体力劳动，因为体力劳动挣得多（当然，如果你有一技之长的话选择脑力劳动更好），比如去优衣库、宜家、zara、无印等兼职，时薪在18-20左右，有点辛苦，但比进电子厂轻松，虽然进厂挣得多，但是我去过一次之后就再也不想去了，很痛苦。

3、旅行

这是我每个期最期待的事情了，可以跟家人、朋友见识一下祖国的大好河山，可以吸收不同的文化，丰富自己的视野，提升自己的格局。

19年的暑我打完工，在开学前跟一个朋友去珠海看了林俊杰的演唱会，那是我一辈子都忘不掉的事情。不过旅行前提条件是有钱钱，而且现在疫情还是蛮严重的，还是不要到处乱跑了。

其次是个人提升方面

1、学习英语

这个真的很重要，因为在大学期间是要考四六级的，别到时裸考不过求神拜佛痛哭流涕（坎井儿一生之痛）。

2、报班

看你的兴趣爱好，喜欢什么就是报，例如舞蹈，吉他，跆拳道，画画、摄影等，喜欢什么就去干，以你突出的能力，说不定能还能收获甜甜的恋爱呢。

当然，如果你说这些自学也是可以的，但前提是你有很强大的意志力和自控力。

3、形象改变

女生嘛，爱美是天性，可以利用期学学穿搭、化妆，可以提升个人气质，让自己变得更美，而且在家里无论你怎么造别人也看不见，他们只会看见你开学后光彩夺目的一面。

4、读书看剧

可以多读书，各种各样的书，乱七八糟的书，可以看**、纪录片，多看看总是没有错的。

最后是社会体验

1、志愿者

我期做过最多的志愿活动就是小区测量体温了，哈哈哈很有意思，可以听保安大叔和小区大妈们讲的各种各样的八卦。可以锻炼你的社交能力，让你从社恐进阶成社牛。

最有意思的一次志愿活动就是做群演啦！

2、实习

也可以利用期去找一个专业相关的实习，结合我自身的经验，可以明确的在此回答，大学生实习越早越好。根据大学生遍地走的就业环境，你所拥有好的实习经历，可以领先一大部分人。

因为是实习，最看重的方面是学习，所以工资可能会没有，毕竟鱼和熊掌不能兼得嘛。

以上就是我在期期间做过的事情，当然不可能在一个期内做完所有事情，可以选择你最想做的，然后全情投入就好啦！

有哪些适合大学生使用的APP？

现付后台：://ebooking.qunar/ebPage/login.html?去哪儿网酒店管理-现付后台

团购后台：://biz.tuan.qunar/biz/login.php?去哪儿网酒店管理系统-团购后台

去哪儿是中国领先的旅游搜索引擎，去哪儿是目前全球最大的旅行网站，创立于2005年2月，总部在北京。

去哪儿网为消费者提供机票、酒店、会场 、度产品的实时搜索，并提供旅游产品团购以及其他旅游信息服务，为旅游行业合作伙伴提供在线技术、移动技术解决方案。

2011年6月24日，去哪儿网获得百度战略投资3.06亿美元。2014年12月25日，去哪儿网宣布投资全国性旅游连锁机构旅游百事通。

2015年10月26日携程网和去哪儿宣布合并，合并后携程将拥有 45%的去哪儿投票权，百度通过此交易完成前拥有的178,702,519股去哪儿网A类普通股1和11,450,000股去哪儿B类普通股置换成11,488,381股携程增发的普通股。

2016年1月4日，无线和在线旅游平台去哪儿网宣布管理层和董事会成员调整，该调整于公告当日生效。其中，去哪儿网原执行副总裁和无线事业群负责人谌振宇被任命为去哪儿网首席执行官。去哪儿网原执行副总裁和目的地事业群负责人张强被任命为首席运营官。

去哪儿网原战略及投资者关系高级总监朱小路被任命为首席财务官。去哪儿网联合创始人庄辰超(CC)将不再担任去哪儿网首席执行官，赵轶璐不再担任首席财务官。

去哪儿网10月19日宣布，已经与远洋管理有限公司（Ocean Management Holdings）达成私有化协议，将与该公司合并。而对去哪儿的股权估值约为44.4亿美元。

2018年8月19日，央视的《每周质量报告》节目揭露去哪儿网“”。

扩展资料：

主要服务

“去哪儿”为旅游者提供国内外机票、酒店、会场、度和签证服务的深度搜索，帮助中国旅游者做出更好的旅行选择。凭借搜索技术，“去哪儿”对互联网上的机票、酒店、会场、度和签证等信息进行整合，为用户提供及时的旅游产品价格查询和信息比较服务。

网站愿景

“去哪儿”是通往中国旅游市场，以及接触广大在线旅游消费者的通行证。目标是协助消费者搜索到最有价值的机票、酒店、签证、度线路和其他旅游服务。

网站优势

“去哪儿 ”认识到在线旅游市场的用户需求已经逐渐变化：中立、智能、全面的比较平台，对用户进行旅游产品选择和决策的作用日渐突出。

正是这种需求的增长，促使了旅游新媒体“去哪儿”的出现，并凭借其搜索技术，对互联网上的机票、酒店、度和签证等信息进行整合，为用户提供及时的旅游产品价格查询和比较服务。

管理团队

庄辰超，去哪儿网站创始人，首席执行官，总裁。毕业于北京大学无线电系；曾任世界银行系统架构师，作为核心人员设计/开发的130个国家，25种语言的世界银行内部网系统被Nielsen Norman评为“最佳内部网”。

10Technology创始人，10Technology是IBM全球WebSphere Portal Server的开发工具合作伙伴，10 Technology的WPS Toolkit销售到美国和欧洲的多个国家。

2015年9月10日，百度副总裁、百度糯米总经理曾良、百度财务总监韦方、何宇明被任命为新董事，汤和松离任。同时，首席执行官庄辰超、首席财务官赵轶璐被授予了一份为期4年的合同。

企业

2018年8月19日，央视的《每周质量报告》节目揭露去哪儿网“”。

消费者在出差或旅游之前都会提前预定酒店，并交付订金。来自重庆的张先生在去哪儿网提前预定酒店并交付全款房费，订单不可取消。

然而，当张先生来到酒店后，不但不能顺利入住，而且还要求住一天就退房，并被取消了一天的入住订单。多条微信抱怨去哪儿网退订不行，改签不行，价格比其他App贵很多。

2018年8月20日，北京市旅游委行管处、执法大队联合约谈了“去哪儿”网所有者北京趣拿信息技术有限公司(以下称趣拿信息)负责人。

参考资料：

百度百科-去哪儿网

无锡医保卡直系亲属怎么用

推荐一些我常用和小众的，很有意思的

网易蜗牛读书/?微信读书

软件大小：12.54MB/16.34MB

关键词：阅读 书单 知识

这两款阅读软件都提供了海量书籍和良好的阅读体验，但同时又有各自的亮点。

网易蜗牛阅读 提供优质的出版好书的同时，提出了“按阅读时长买书”的新玩法。

不管在专业“领读人”的深度笔记中，还是在优质的精品书单里，总能找到那本适合你的书。

微信读书 基于微信关系链，将社交在无形中融合进阅读之中。

加强了与好友的沟通互动和思想碰撞，还能与微信好友PK每周的阅读时长，让阅读不再是一个人的沉默不语。

ps：网易蜗牛阅读每天都免费提供一小时阅读时长

多彩手账/OneNote

软件大小：23.87MB/68.84MB

关键词：手账 笔记 办公

多彩手账可不仅仅是一本简单的日记本，它更是一种记录生活的方式。

语音录入和PDF打印让你的生活和心情更容易被记录，海量的模板背景和贴纸素材让你的手账本更加丰富多彩。

把记录的内容打印成精美的手账书，感受不一样的生活方式吧。

OneNote是微软开发的一款数字笔记应用，相比于多彩手账，OneNote更适合商务办公场合，同时倒也是学习的极佳帮手。

用户可以捕捉稍纵即逝的灵感、列出待办的事项、记录生活小事和未抄完的课堂及会议笔记……

除此之外，跨设备浏览和编辑能够让生产力再上一个台阶。

NOTHING

软件大小：11.42MB

关键词：穿搭 购物 时尚

Nothing是一款时尚穿搭APP，“连接一切有品味的人”。

用户可以通过Nothing来激发穿搭灵感，关注自己喜欢的风格和博主，购买到博主分享的同款单品，也可以将自己的穿搭品味分享给粉丝和好友。

大学生的话，学习一下如何穿搭还是很有意义的，对踏入社会后的工作、交往也有帮助。

跳跳舞蹈

软件大小：32.09MB

关键词：舞蹈 教学 运动

跳跳舞蹈提供专业的全舞种教学，由来自中国好舞蹈、舞林争霸的明星老师亲自授课。

支持分解、自定义速度播放和镜面播放，零基础、碎片化也可以轻松学会跳舞。

此外，还可以随时随地分享自己的舞蹈作品，与各路大神切磋舞技、交流舞蹈心得哦。

这算是一个小众吧，不过学一学会挺有意思。

小睡眠/潮汐

软件大小：15.88MB/50.9MB

关键词：助眠、音控、休闲

小睡眠：一眼看上去，图标就是很可爱的感觉，界面设计风格简约而温馨。音频很丰富，音频分类有两类：一种根据用户需求，一种是声音本身性质，还可以设置各种像3D等音效。

潮汐：相比教小睡眠，更加简单。虽然只有5种声音，但是每种声音都很好听，界面更文艺。

大学生生活不易，特别是睡眠……这两款或许能带来些许安慰

字云

软件大小：12.34MB

关键词：美化、创意

“以字成形，化百态成字云；以图成形，归万物于图云”。

字云用数学算法实现填充功能，海量的素材让你以字传情，借图达意，制作完精美的图文。

ps：做屁屁踢的时候可能派上用场

形色

软件大小：21.2MB

关键词：拍照识花

这似乎就非常小众了，不过对于喜爱花草的童鞋，这绝对是一款不容错过的软件。软件设计风格清新不失可爱。

拍照识花让身边的野花不再无名，搜索花时还会附上相关的诗词和文化背景，丰富知识面。

玩图里众多美图让你忍不住存图不停歇，探索可以让你随时发现周边的美花，还可以一键生成艺术风美图高调晒。

据说还有一种能识别神秘动物的同类，不过我没用过就不拿出来说了

生辰

软件大小：2.8MB

关键词：生命、死寂、心愿

时间是人的尺度，这款软件将用户的生命化为生之钟，死之钟秒针走过的每一分每一秒。

让我们感受到生命的易逝，提醒我们珍惜时间。。（啊我快凉了）

肖像馆可以上传照片记录自己容颜，投入的心愿可以让用户匿名表达日常所思所想。

软件设计风格简洁，每次打开都会一种沉入大海的静谧感。有时让我想到施拉姆的“人类7分钟”。

怕怕

软件大小：18.2M

关键词：防身、安全

安全是人基本的生存需要。怕怕能一定程度上给人心里宽慰，特别是女生，夜间独自在外时，可以选择让自己信赖的人随时了解自己的出行动态，如果发生危险，可以让警方和家人更快找到你，同时还可以使用一键求助便捷报警。也还可以使用守护他的功能，监护所爱之人。软件内置的小助手有伪装语音和电话、闪烁灯实用也有趣，日常还可以恶搞一下（当然最好还是不要）

欢迎分享小众却好用的

部分来自互联网，侵删

微博如何营销微博营销方案

为鼓励和吸引大学生来锡就业，为无锡市经济转型发展提供人力保障服务，无锡市对来锡就业大学生实施租房补贴。那么申请的流程是怎样的呢?

一、无锡租房补贴申报流程

无锡租房补贴网上申请网址:s://rs.jshrss.jiangsu.gov.cn/index/(江苏人社网上办事服务大厅入口)

具体流程

1、登录“江苏省人力和社会保障厅网上办事服务大厅”

※注:建议使用谷歌浏览器。确认文件编辑功能请使用office2007以上版本或者WPS。

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大学生寒暑关在房间根本不出来怎么回事

微博营销技巧

微博实用营销技巧

微博以微博为营销平台，每一个听众(粉丝)都是潜在的营销对象。企业利用自己的微博向网民传播企业信息和产品信息，从而树立良好的企业形象和产品形象。以下是我针对微博的实用营销技巧。欢迎阅读！

第一，微博营销不需要面子上的虚荣。

以前大家都把微博比作公告板。毕竟车流量大，沟通障碍小。借助一个大V微博，人气可以快速提升。但是随着网络的发展和网民素质的提高，单纯的寻求曝光而不关心曝光背后的引流，会对我们自己的产品产生很大的负面影响。加多宝的‘营销’就是这样。可以轰动一时，短时间内获得极高的关注度。但引爆关注后，必然会留下很多大坑，产品形象不复存在，从而给你未来的发展蒙上阴影。所以微博的营销是长期的、可持续的、健康的、积极的。杜蕾斯虽然只是一家销售TT的厂商，但其文案一直保持着清晰的尺度，从而跨越了道德雷区。这看似大话，其实是一个营销大王必备的推广思路。

第二，微博营销讲究文案和产品的对称。

不代表你的产品高曝光就能受欢迎，也不代表好产品只要曝光就能卖出去。微博虽然是一个用户粘性高、关注度理想的社区，但是产品和营销主体的逻辑关系，势必会让整个推广和营销过程变得毫无意义，甚至让人产生厌恶感。国内某大V，平日里经常晒宠物照片和。曾几何时，流量还挺大的，业内流传它的一条微博出价六位数。有一段时间疯狂推送广告，女性护肤品、保健品遍地都是，明显与微博主题相悖。当然你可以说我看重关注，但是这么明显的话转化率会有多高？毕竟这不是纯粹的粉丝经济。一些活妆及相关产品在网上名人里有卖，看起来比较硬，比较粗放。其实就是现实版的蘑菇街购物体验，其内在思维是主体与产品的逻辑统一。不要为了广告而广告，就像百度知道那些在网上留言的微信账号一样。真的会有人加你吗？

第三，微博营销永远不是钱能解决的。

毫无疑问，营销是要花钱的。然而，钱不是万能的。在微博的营销过程中，文案的选择，微博主体的塑造，传播渠道的考虑，整个推广过程的维护，缺一不可。你不能盲目的相信，只要注意，一切都会好的。你要对这个领域有足够的尊重，害怕哪怕是很少的缺点也可能在网络的放大镜下被无形放大。只有做好充分的准备，做好充分的风险应对策略。

第四，充分利用数据带来的发展机遇。

数据是冰冷的，但是利用好它，一定会给我们的营销推广带来很大的帮助。通过对粉丝数量、粉丝分布区域、粉丝性别比例、一周关注度变化等数据的挖掘和分析，我们可以很容易的得到关注者的基本情况，他们的喜好，平台内容的受欢迎程度，以及近期的推广和营销效果。做营销推广，一定要做到心中有数，不能简单的用粉丝数量或者销量来衡量。有时候，虽然销量不会马上提高，但很可能已经在路上了。现在大家都在关注大数据，我们不需要那么高深的东西，但是我们要掌握和做的是学会数据挖掘和分析，透过表面看本质，理解数据传达的信息，及时调整自己的战略方向。很多发展机会都是从数据本身不经意间传递出来的。

五、微博营销要善于利用，打好时间差。

不仅仅是微博中的营销，很多行业都是如此。相信很多朋友之前都做过二手商，操作方法其实很简单。他们在百度竞价推广一个下载或者下载，然后在淘宝卖相关，但是你自己并不知道的第一手信息。相反，你从其他厂家进货，再转售给客户。这种类似淘宝客的操作，其实是抓住了时差。以此类推，微博里还是有人这么做，只是运营的对象从变成了热词。一旦发现某个热词在短时间内迅速崛起，就会迅速做出相关文案，通过热词的完美组合来推广产品。看似独家新闻，其实只是走在别人前面的一步棋，但真的是不可忽视的手段。

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微博营销大白话描述

微博营销,直白来说就是通过微博平台为商家或个人创造价值而执行的一种营销方式

微博怎么做民宿营销？

1.内容上尽量做到原创,转发的内容要有自己观点。

2.分享发生在客栈民宿内的有趣事情。客栈民宿每天会入住各种各样客人,每天也会发生各种有趣的事情,把这些有趣的事情搜集整理成文字,以图文的形式发布,有趣的事情总能吸引到粉丝。在这里推荐几款好用的图文编辑软件,锤子魅族便签、长颈鹿长微博工具、米田Motif、WPS的输出功能等。

3.发布对粉丝有价值的内容。把当地旅游景点、美食、交通等有关信息整合成攻略等。

4.发布的内容能够形成互动。勾起粉丝评论欲望,让粉丝参与进去,从而形成互动。

微博营销的优缺点？

微博营销的优点

1.操作简单，信息发布方便。一个微博，最多140个字，只要有一个简单的构思就能完成。这比博客更方便。毕竟，设想好的博客文章需要花费大量的时间和精力。

2.互动性强，与粉丝的即时沟通，以及用户的及时反馈。

3.成本低。进行微博营销的成本远低于博客营销或进行论坛营销的成本。微博营销的缺点1.需要有足够的粉丝才能达到传播的效果，人气是微博营销的基础。应该说，没有任何知名度和人气，很难通过微博营销。2.由于微博中生成的新内容太快，如果发布的信息粉丝不及时关注它，很可能会被大量的信息所掩盖。3.有限的传播力。由于微博文章只有几十个字，因此其信息仅限于在信息所在的平台上传播。像博客文章那样大量转载它很困难。与此同时，由于微博缺乏足够的趣味性和性，因此很难将一条信息大量转发（除非它是一个极具影响力的名人或机构）。

微博营销有哪些方法和手段？

1、利用优质文章吸引粉丝

可以记录每天做了哪些事情、到了哪些地方；自己身边所见所闻、新鲜话题或者趣事；参与某个热门话题进行讨论；转载网络上有价值的新闻或者信息分享一些链接或者咨询（比如一些好的外链资料）

2、发布的内容要有吸引力

一条发布新浪微博可以撰写140字，发布一条腾讯微博可以撰写140字，发布一条搜狐微博则基本不限字数。怎么样在内容规划上吸引受众的眼球，并引起他们的兴趣？首先，你要明白用户关注你的前提是：他觉得你提供的信息是有价值的。基于他对您公司品牌和产品的信任，或者是对你企业微博内容的欣赏。现在是“网络快餐”时代，我相信上千字的微博，是没有几个人能耐心看完的。我们需要通过让用户喜欢上您的内容从而吸引用户的眼球，所以，巧妙利用、等工具，才能快速与用户达成情感共鸣。

二条“有营养”的微博是要基于对您粉丝有所了解，发现和挖掘他们所感兴趣和想听知道的内容，结合产品内容同时加上一点点创意和，内容自然变得有互动性。

大学生寒暑关在房间根本不出来基本都在干两件事。

一、睡觉

现在的大学生活还是比较紧张的，同学们在大学校园里除了要上课，还有许多学校组织的活动、还有需要考试级等事项，可以说每天也是很忙的，放回家就是想补补觉，好好休息一段时间。

二、躺着玩手机

补觉时间长了，醒来刷刷手机，关注一下他的朋友圈，看看短，看看电子书，浏览一下最近火爆的游戏，基本上一天时间就这样轻松的度过了。

其实期的生活还可以这样过，希望可以帮助更多同学，收获一个愉快而充实的期，一起自律起来吧！

1.制定一份有的放矢的

放伊始，试着把你想要在暑期完成的事项或者心愿列举出来，按照时间顺序或者重要性排序，给每个事项或者心愿安排适当的时间。这个千万不要只有学习，可以有很多学习以外的东西，比如：学习一项技能、远行旅游一次、打一次工、做一次社会实践、自律减肥等等，暑应该是丰富多彩的。当然，也不要把时间安排得太满，根据实际情况，适当给予规划，并且一定要按照规划一步一步去实施，并坚持它。记得哦，做的时候一定要细，可以规定到每天，要有可操作性，跳一跳就能够得着。这个时候的希望是你自己想要完成的，而不是迫于无奈去完成的。因为，老师希望的是你的暑有收获、也有快乐！

2.过一天有规律的作息时间

有规律的作息时间是保障你身心健康的基础，也是你实现的时间保证和精力保障。刚刚放，经历紧张的期末，允许自己先放松几天，也允许自己毫无顾忌的睡几天好觉，然后开始慢慢的恢复正常作息时间。早睡早起是根本，也不会被家人天天唠叨，甚至一段时间后被嫌弃，最重要的是你的规律作息会让你精力充沛。记得哦，自律从作息时间开始。

3.来一段身心放松的时刻

经过一学期的努力，尤其是令人难忘的期末考试后，我希望你利用暑放松一下身心，也应该好好享受下难得的放时光，比如：在一个午后，品一杯香茗，放下手机，跟亲朋好友讲讲大学的经历，收拾收拾家务，浇花拖地做菜，感受家的温馨。此刻你可以慢下来、静下来，感受生活跳动的频率，一次运动、一次聚会、一场**、一本好书、一顿好觉、一次旅行、一顿美食，在自由自在的环境中，在他人的生活里，在美好的世界里，我们感受着生命的丰富与多彩，人生的厚度与广度，彻底放松身心，发现生活中真正的自己。

4.静静的阅读几本好书

读书是这个世界上门槛最低的高贵行为。回家前，先到图书馆借几本好书，可以是提升自我修养的书，也可以借些与你专业相似的书，来巩固你的专业知识，在放的时光里，每天抽点时间出来看看自己喜欢的书，从书中获得心灵的成长，让阅读照亮心灵。暑的阅读，老师希望你们不是带着某种目的去的，而是通过静静的阅读自己喜欢的或者可以照亮自己心灵的书籍，获取生活的智慧。这种阅读是自发的，幸福的！当然，也可以通过一些新媒体平台听书，那种静静的，带着一杯茶香的感觉，一种小资的状态。还有就是要给自己收拾一个舒适的阅读空间，让环境的温馨舒适陪伴你静静的阅读。那是一种何等的美妙幸福，书香会把它最美好的运气融进你的生命里。

5.每天锻炼那么一小会

起居有度，适量运动。锻炼身体，健康最重要，平时忙于学业的你，可能很难抽出时间锻炼，暑给自己制定一个健身，调整好身体状态，迎接新的学期。坚持某项自己喜爱的运动项目，哪怕是散散步、爬爬山、骑骑车、跑跑步、打打球、练练太极、跳跳广场舞，每天有规律的进行运动，锻炼体质，塑造完美体形，增加自信，做一个阳光少年；暑是运动健身的好时候，是重塑你个人气质的好时候。你们都懂得运动的好处，运动可以促进身心健康、改善情绪、增强自我效能感、提升气质等等。于是，我建议大家，根据自己的运动喜好，每天锻炼那么一小会，每天坚持45分钟-60分钟即可，让自己出出汗，让运动的带给你们快乐的体验。坚持一段，它将成为习惯，将为你今后的学习生活提供不竭动力。不要告诉我，你不想这么做哦，那样的话，我都看不起你！

6.来一段说走就走的旅行

来一段说走就走的旅行，约上自己的家人、亲戚、恋人、同学一起来一段有意义的旅行，自己做攻略，自己安排所有行程，在行走中体验人生，在行走中学会成长，在成长中学会交往。与大自然亲密接触，与历史古迹相逢，与乡村风情碰撞。在旅途中，放松自我，体验大好河山，收获友谊，享受情谊，获得书本中没有的体验。一次轻松愉悦的旅行可以放松心情，让旅行带给你欢乐与惊喜，开阔眼界。这里要提醒下大家，疫情还没有结束，要注意安全及做好个人防护，结伴同行比单独旅行更有意义。

7.学习一项有用的技能

利用暑时间，掌握一项技能非常有意义。比如：考驾照；学习一项乐器；托福雅思；英语口语；学习一个软件；学习新媒体编辑技术；其它各种职业资格证书。喜欢计算机的，别打游戏了，把PS、WPS、微信推文编辑、音频录制、拍摄剪辑等学一学。或者去学个车、开个网店、学做菜、学跳舞、学音乐、学演讲、做个主播等等；新时代越来越看重高素质人才，你所学会的每一个技能，每一个证件都是你以后出去拼搏的有利因素。生活日复一日，往往平淡，但技能的学习能让你接触到更大的世界，也让你看到不一样的自己。

8.找一个实习或者实践的机会

暑不仅可以用来放松，积累工作经验也是一个十分重要的事情。大学校园里所学的东西基本是理论上的东西，趁着暑，老师建议同学们找一个实践实习的机会，把大学所学的理论知识运用到实践中去，医学生去跟跟师。也可以找个兼职如：家教、服务生、宣传员、促销员、外卖员等等，适应下社会，哪怕打个零工也是非常有意义的。不管你的出发点是什么，也不管你选择的社会实践是什么，只要去感受一下不同的职业，体会一下不同行业的人，对你来说，都是一个有价值的经历。你行走的范围，就是你的世界。通过实习和实践也能更好的掌握知识，能提早接触社会，获得知识经验的同时，收获社会经验。为接下来的学习、工作打下坚实的基础。

9.参与一项社会实践或者志愿服务活动

每年暑学校都会组织一些社会实践活动，希望同学们积极申请，积极参与其中，上山下乡，参与脱贫攻坚，支农、支医、支教，体验美丽乡村，感受国家的发展和社会的进步；如果有机会，记得参加一些志愿者活动，在奉献爱心的同时，还可以增长见识！比如：去边缘山村支教，和孩子们度过一段快乐的时光！参加暑期社会实践或者做志愿服务，选你想做或擅长的志愿服务，去帮助需要帮助的人，服务社会，贡献社会，赠人玫瑰手留余香，给自己的大学留下一段独特的回忆，这些都会让你成长。

10.学习充电少不了

一个多月的“漫长”暑，如果全部都玩过去你是不是也觉得有点浪费。趁着期末考时的记忆尚未完全丢失，就让我们及时翻开书本，进行一场有效的温习，尤其是有挂科的同学一定要多花点时间复习；需要考研的同学更要抓住这个时期，好好努力一把，专业课程的再学习对你考研非常有帮助。当然，你的学习不一定都是专业课，也可以是未来你们可以要面对的职业技能，或者相关学科的书籍。也可以是考研要考的英语或者政治；也许很多同学将学习知识仅仅局限于书籍，在漫长的期中同学们不妨在手机上下载一个公开课的APP，多听一些哈佛公开课、TED演讲之类的优质课程，不仅对英语学习有用，还能多积累一些知识哟！学习使我快乐，学习获得的满足感远比你想象的要多。

11.用自律挑战一下自己的能力

“管住嘴，迈开腿”，七月不减肥，八九十月徒伤悲，要不我们一起自律的减个肥，相信自己可以做到；要不利用暑写篇论文，挑战下自己，这种锻炼是你成长的必需；要不尝试做一顿美食，体会下自己动手的快乐；要不我们健身走起，让自己有一个全新的形象；要不我们自律打卡21天，看看自己能不能做到。尝试一件没有尝试过的事情，超越你自己，可以是做一顿饭、打一次工、做一次家教、学跳一段舞、和老外做一次英文交流、和爸爸谈一次工作方面的体会，各种形式均可，目的就是挑战自己的勇气，体现超越自己的快乐。自律起来那是非常快乐的事情。

12.与家人和解、与自己和解

家庭永远是你们幸福的港湾，父母永远是最能让你心安的人，不管你的家庭是否和谐，也不管你在家庭中是否得到你所需要的温暖和关爱，现在你已经长大成人，你需要用另外一种思维看待这个问题，如果你还与父母有矛盾，那就试着去化解它，如果你已有幸福美满的家庭，那就更应该珍惜，去感恩父母给予你的幸福，学会承担家庭的责任，帮助家人分忧、分担家务、陪父母聊天。也有可能你的家庭出现了变故或者危机，这的确让人难过，但是，日子还得过，学会让自己成为这个家庭的希望，勇敢前行。如果在生活中受到委屈了，也跟父母说说，不要觉得这样会让父母担心，说出你的委屈会让自己更轻松，也会让父母更加懂你！我知道这么长的期，你们可能会被各种嫌弃，甚至会与父母发生冲突，抑或是早早就想逃离。但是，我想说的是，这正是你们和父母和解的最好机会。换位思考，互相理解，你可以做到，算算你可以陪伴父母的时间，你会突然潸然泪下，好好珍惜吧，放下手机，一起做家务，一起散散步；趁着暑都回来了，和好久不见的朋友聚一聚，和之前的老师聊一聊，或者试着重新建立起自己的人际关系网络。

13.如果你就是爱肥宅

在夏天这个并不友好的季节里，最幸福的当然是空调WIFI西瓜了呀！没个几层防晒都不敢往房子外面去，能约出来见面的简直是生死之交了。如果你就是爱肥宅，不要总是黑白颠倒，请你稍微勤快一点，老妈做饭能搭把手就尽量帮个忙，早上老妈做好早饭一定要自觉起来吃掉！自己的衣服自己洗，玩手机尽量不在爸妈眼皮子底下，手机看累了还能翻两页书，和爸妈多聊聊天多陪陪他们，毕业工作不在身边的话，待在一起的时间真的要倒数了。记得哦，宅在家也可以做点事，你不仅要独立更要学会照顾人了！这是你以后的立身之本。

14.为考研做些准备工作

现在选择考研的同学越来越多，如果你也有意愿考研，记得提早做些准备工作，正常考研准备时间是一年左右，一般是从大三开始，五年制从大四开始。有考研的同学要明确自己的大致方向，考什么专业，考哪个学校。查看目标院校往年招生章程和考试目录，了解初试复试要考哪些科目。不妨在暑听听考研讲座，看看学姐学长们的考研经验。

15.试着去体验生活

如果你在农村，试着和父母一起做点农活，或者帮助其它农村企业打工，甚至可以做点创新的事情。比如说：做农场品的主播、开个网店等等。还希望你体验脱贫攻坚的生活，既体验烈日下的农民艰辛生活，又可以适当的获得收入，当然最重要的是你可以体验生活；如果你生活在城市，是否可以试着去当外卖员，或者其它各种职业，这种体验会让你变得更成熟；也可以试着去体验一天环卫工的生活，给自己一天的时间与街头等待工作的农民工在一起；如果有机会跟着社区工作者走街串巷，解决各种生活琐事。总之，希望你走出舒适圈，体验生活，触动心灵。

16.记得好好爱自己

暑在家也要好好的爱自己，不要跟过去的事情较劲，不要跟无趣的人争辩，不要担心还没有发生的事情，做好当下的自己，那是最重要的；在家也要把自己弄得精致的一些，你们知道的，精致的打扮和精致的生活能让你更加有自信，获得更好的自我体验；帮助家里收拾下屋子，趁这个机会好好整理一下，清理丢掉没用的物品，为美好的事物腾出空间，收拾完后你的心情也会跟着变好；如果你执意要减肥，一定要科学减肥，不要太盲目，不要丢了基本的健康。因此，你也会更加的爱自己；适当的时候可以奖励自己一下，一顿美食、一件漂亮的衣服、一个美美的小礼物，一次快乐的旅行等等。当然爱自己还要记得好好吃饭，好好睡觉哦！

17.留点时间感受爱情

你们当中很多人都谈恋爱了，这是一件很美妙的事情，异地恋的同学早就按捺不住喜悦的心情，急着要相见。在学校恋爱的同学也在做着分开一段的告别，开始异地思念之苦。不管你是哪种恋爱方式，在暑好好享受恋爱的美好，当然，你们都要记得自己在恋爱中的责任，都要记得如何尊重对方和保护对方，有些东西我就不说了，你们都懂。如果，你们发现两个人确实不合适，那就在期选择合适的方式分手吧，哪怕伤心、痛苦，也要告诉大家，分手后是一定会痛苦的，这才体现你们真爱过，分开后，记得去宣泄自己的情绪，找朋友聊天，最好不要分手后做朋友，因为这样你的痛苦期会被无限的延长。

18.学着表达感恩之心

暑有空时找个时间，走访下你的小学、初中或者高中老师，感谢下他（她）对你的培养；给你认为重要的人准备一份礼物，可以自己动手做，或者买一份有纪念意义的礼物，送给你生命中的重要人，表达你的谢意；试着用一种特殊的形式表达一路走来帮助过你的人，懂得感恩是你身心健康的基础，懂得感恩你的心灵世界就会少些抱怨，多些美好。

19.如果你的心灵受伤了

如果你现在处于困难期，如：有心理问题、身体问题、家庭出现变故、父母身体异样等等，老师为你感到难过，希望你利用暑好好调整下自己的心情，生活还得继续，相信那些鬼日子都会过去的，你可以战胜这些困难的，我们等着你9月华丽归来。你要相信困难和挫折不会一直发生在你身上，更要相信我们都有能力面对困难和挫折。如果你有心理问题，给自己两个月，好好调整，如果自己不行就去寻求帮助；如果你失恋了，去感谢那个让你失恋的人；如果你的父母离异了，学着去理解和尊重；如果你的家人得了重病，积极去治疗，倘然去面对；那些愉快的不愉快的随时间都会过去，我们一起面向未来。

20.弥补曾经的“失败”

如果你缓考了、挂科了，利用寒好好复习，争取返校补考时能一次性通过，不要给后面的学习增加心理负担。把暑当做一个新的起点，从头开始，做好笔记，只有自己的笔记才能看得懂，才能学得懂，一点一滴地拾回上学期丢掉的东西，成长的代价就是需要你用更多的东西去弥补曾经的一点错误。

21.你们懂的，安全是前提

安全第一，在人身、财产、交通安全的保证下充分享受期的喜悦与幸福，离校途中、外出游玩或社会实践时，尽量结伴而行，警惕与陌生人的交往，注意财产和交通安全，不乘坐非法营运车辆，期准备参加社会实践、勤工助学及期兼职的同学，切勿轻信一些无证照的黑中介及代理公司，谨防一些非法传销组织和社会中介的各种欺骗手段；夏季高温要注意防暑，饮食方面多加小心，外出不要光顾着低头玩手机，不做黑车，不听性谣言，不贪小便宜，不网贷等等；合理控制上网时间，提高网络安全防范意识，不沉迷网络游戏，生活有规律，确保身心健康；另外，务必记得文明上网，不传谣、不信谣。多一点细心，就可以避免一些悲剧，让我们的暑可以在开心中度过。

希望对同学们会有所帮助！希望纳！