张家界旅游攻略自由行2天攻略_张家界旅游攻略自由行2天攻略图

2024-06-12 09:11:38

今天，我将与大家共同探讨张家界旅游攻略自由行2天攻略的今日更新，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些参考和建议。

1.张家界自由行旅游攻略

2.张家界旅游攻略必去景点

3.张家界旅游攻略三天详解

4.张家界旅游旅游攻略张家界旅游攻略自由行攻略

张家界旅游攻略自由行2天攻略_张家界旅游攻略自由行2天攻略图

张家界自由行旅游攻略

材料准备：身份证件、手机、相机、车票、衣物等。

Day1：可以前往张家界国家森林公园，游览天子山景区，袁家界百龙天梯、杨家界景区。

Day2：准备前往金鞭溪。

Day3：游览张家界大峡谷玻璃桥，黄龙洞。

Day4：到茅岩河漂流游玩。

Day5：游览天门山国家森林公园，下午去凤凰古城。晚上看凤凰古城夜景。

Day6：上午浏览凤凰古城。下午返程。

张家界旅游攻略必去景点

张家界是一处风景环境极美的圣地，这里的地理地貌概况非常复杂，山风险峻令人称奇，犹如外星球上未被人类文明改造过的样子，悬浮于天空一般魅力十足，让你有一种冒险的冲动。

张家界因旅游而建，因旅游而兴，拥有令世人惊叹的风光，三千座石峰拨地而起，八百条溪流蜿蜒曲折，融峰、林、洞、湖、瀑于一身，集奇、秀、幽、野、险于一体，五步一个景，十步一重天，被誉为“中国山水画的原本”、“缩小的仙境，放大的盆景”

行程概览

计划好要去张家界旅游时，和小伙伴们一起开了个会，有说想去袁家界进行“阿凡达巡礼”的，有说想去走走“云天渡玻璃桥”的，也有想去看看当年特技飞行员穿越的天门山洞的想去的地方不胜枚举

因为同行的小伙伴们对张家界都不算熟悉，为了不错过每一个景点(同时也是为了不迷路)，我们决定找一家好点的自助游来解决我们的烦恼

具体行程如下：

Day1：张家界站-百龙天梯-袁家界-天子山-天子山索道

Day2：金鞭溪-十里画廊

Day3：云天渡玻璃桥-大峡谷景区

Day4：天门山(天门洞/玻璃栈道/天门山寺/盘山公路)-结束旅程

游玩开支：

自己玩的话，常规开支一般如下：

门票、景点配套杂项：森林公园248+百龙天梯72+天子山索道72+大峡谷寻宝电梯35+天门山扶梯与鞋套37元，共464元

住宿：3晚至少800元，还不一定有房间哦

用餐：保守算300元

交通：保守算200元

准备工作

1、携带好必要的证件：如身份证、学生证等

2、买好洗漱用品，许多酒店都已不提供洗漱用品

3、旅行装备：如相机、太阳镜、防晒霜、零食等

4、穿着：不宜穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋等，建议穿运动鞋;不宜穿西装、长裙等不方便的服装，景区昼夜温差大，可多带一件保暖点的外套以备晚上使用

注意事项：

1、张家界景区路况复杂，景点分散，若没有熟悉路线的小伙伴同行，最好能有一名经验丰富的导游来带领

2、门票需提前预定，尤其是旅游旺季，提前三天以上比较保险;酒店也一样

3、不要轻信火车上的拉客人员、火车站的拉客司机等主动上前服务的人员，以防被“宰客”

4、搭乘出租车的时候，尽量记住车牌号

5、景区公路多蜿蜒曲折，如果有小伙伴晕车的，一定要备好晕车药、话梅等

6、消费前先了解好价格，以防结账时再节外生枝

7、景区内的饮食等消费略高于外面是正常的，只要不是贵到离谱，就别因为这点小事影响了好心情吧

8、景区内的猕猴未经驯化，一定不要招惹，经过时请拿紧自己的物品如相机等

9、当需要暂时离开小团队时(如去卫生间)，一定要和导游或同行小伙伴打声招呼

10、建议：如果是第一次来玩，最好还是找一家口碑良好，服务高效的自助游俱乐部、推荐张家界佳友俱乐部

Day1：张家界站-百龙天梯-袁家界-天子山-天子山索道

启程：武陵源

早上7点左右，小龚从张家界市区乘坐巴士抵达武陵源标志门处。一到此地，便觉清新的空气沁人心脾，闭目凝神，所闻皆是鸟语花香，仿佛预示着美好的旅程即将展开。与小伙伴们来一张合影，“张家界，我们来了”

巧夺天工：百龙天梯

乘坐景区环保车到达百龙天梯，这便是人类科技与大自然鬼斧神工的巧妙结合。百龙天梯气势恢弘，垂直高差335米，运行高度326米，由154米的山体内竖井和172米的贴山钢结构井架组成，采用三台双层全暴露观光并列分体运行。目前以“最高户外电梯”荣誉而被载入吉尼斯世界纪录

张家界自然遗产核心：袁家界

乘坐百龙天梯后，乘坐环保车抵达世界自然遗产的核心——袁家界风景区，**《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”便是在这里拍摄的

袁家界面积约1200公顷，平均海拔1074米，它东邻金鞭溪、远眺鹞子寨;南望黄石寨，连接天波府;西通天子山;北距索溪峪。它位于张家界国家森林公园北部，是镶嵌在武陵源核心景区的一颗明珠

一路上所到之处，有人唱歌，有人说笑，有人驻足远眺，有人啧啧称奇。但大家的共同点，则都是在以各自的方式享受这里的一切，享受大自然的恩赐

峰林之王：天子山

离开袁家界后，乘山顶环保车30分钟抵达天子山自然保护区。天子山因明初土家族领袖向大坤自号“向王天子”，而得名，素有“扩大的盆景，缩小的仙境”的美誉，亦被称作“峰林之王”

在途中，巧遇了几位外国友人，虽然我们之间有着国籍、肤色、语言等太多的不同之处，但秉着同样的对大自然的敬畏之心，对这一片山水的热爱，我们就像老朋友一般，一起合影留念

缅怀英雄：贺龙公园

贺龙公园是为纪念贺龙元帅转战天子山而建，坐落天子山上。高大威武的贺龙元帅铜像，仿佛在向我们诉说着贺帅的戎马一生

在拍照的瞬间，一屡虹光流入画面，那一刻，虹光既像是披在贺帅身上随风飘扬的披风，又像是从贺帅身上散发出的英雄灵气。不禁令人遐想：是不是贺帅的英灵在一直庇佑着这方水土

惬意归途：天子山索道

时候不早，在不舍之中，是时候结束第一天旅程了，在些许疲惫之后，天子山索道是返程的最佳选择

窗内是朋友是笑颜，是依然在诉说着旅途中所见所闻的话语;窗外，则是天子山的千山万壑，窗内的我们仿佛被峰林包围，像处在山的海洋中一般。难怪有人评价说：“谁人识得天子面，归来不看天下山”，“不游天子山，枉到武陵源”

清静幽雅的客栈

来到小龚帮我们订好的客栈，各方面都很令我们满意：干净卫生、整洁舒适、wifi通畅，当然最令人满意的地方，还是因为其依山傍水，古风古色，别有一番风味

Day2：金鞭溪-十里画廊

金鞭溪——流水潺潺、声声鸟语

早餐后，漫步在金鞭溪畔，享受最干净、最新鲜的鸟语花香，聆听流水孱孱

走完整个金鞭溪需要约2.5个小时，一路上，全身仿佛经历了由内而外的洗涤一般，呼吸从未如此令人愉悦、清爽，难怪24年前，美国科罗拉多州的女州长南希·迪克会发出“在张家界，每呼吸一次，应付5美元!”的感叹

福地洞天：水绕四门

水绕四门地处武陵源中心，是张家界森林公园的东大门、索溪峪风景区的西大门，因金鞭溪、矿洞溪、鸳鸯溪、龙尾溪四条溪流在这块不足200平方米的山谷盆地里盘绕汇流而得名

置身其中，方知“水在山间流，人似水中游”之意，可称天下绝景

步步有景：十里画廊

十里画廊总长华十里，峡谷两侧美丽异常，宛如自然形成的中国山水画，由此而得名。主要景点有采药老人，金鸡报晓，锦鼠观天，食指峰，全家福，黄昏恋等，紧密地排列在峡谷两侧，可谓一步一小景，三步一大景

土司皇宫

土司皇宫又名土家风情园，是一座人文景观与自然景观相融合，集旅游观光、集文艺表演、住宿、餐饮、娱乐、购物等于一体的大型综合性旅游服务企业。起初这里并不在我们的旅程计划之中，不过既然是套餐附赠的项目(门票120呢)，我们当然不会介意去看看

土司城内，土家汉子迎宾鼓，吹牛角、放冲，土家姑娘拦门歌，敬拦门酒。在祭祀堂前举行百人土家大祭祖活动，男女老少唱摆手歌、跳摆手舞，登世界最高的吊脚楼九重天，参观土家族千百年来文化展示

整体感觉确实不须此行，是扩展土家族知识的好地方，以后回去跟朋友炫耀时，可以说“张家界不仅有山有水，还有诸如茅古斯、摆手舞等人文风情”

市区小憩

又一天的旅程结束了，今晚我们将在市区的酒店休息，顺带一提，张家界虽及不上大城市有丰富的夜生活，但到了晚上依然会有自己的项目，各种各样的大排档、特色饭店会开到较晚，有兴趣的吃货可以去尝试下

张家界的菜富有土家特色，有许多腊味、熏制的美食，味多以麻辣、爽口为主，在这时郑重向大家安利土家三下锅与血粑(怕辣的小伙伴悠着点哦

Day3：云天渡玻璃桥-大峡谷景区

云天渡玻璃桥

吃完早餐后，离开酒店抵达“云天渡玻璃桥”，“云天渡”命名释义为“天桥合一，以渡天下之人”。走在桥上，其实并没有流言中的那么吓人，但是体验还是不错的，毕竟“无限风光在险峰”嘛，站在玻璃上向下凝视谷底是前所未有的体验，既有种心旷神怡的感觉，但也确实有些心里发毛

山重水复：大峡谷景区

离开玻璃桥后，乘坐“寻宝电梯”抵达大峡谷景区，一路上，这里让我真正理解了“青山绿水”这个词，峡谷里植被茂盛，空气清新，飞流瀑布、小溪泉水随处可见，犹如一个天然大氧吧

Day4：天门山-旅途结束

张家界的天然画屏：天门仙山

天门山有“武陵之魂”之称，更有"湘西第一神山"的美誉，它兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园

举世闻名天门洞

天门洞是世界海拔最高的天然穿山溶洞，高131.5米，宽50余米，南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高绝，是罕见的高海拔穿山溶洞，更是尽显造化神奇的冠世奇观。在这里，曾缔造过无数传奇：1999年，俄国、美国、匈牙利、哈萨克斯坦、捷克、立陶宛六国飞行员架机穿越的山洞，创造世界吉尼斯纪录

峭壁之上的杰作：玻璃栈道

为了体验一波心跳加快的刺激，我们抱着忐忑的心情踏上玻璃栈道

之后，我们还游览了云梦仙顶、鬼谷栈道、天门山寺等景点，通过天门山索道返回市区，在索道上俯瞰了盘山公路，四天的快乐旅程就此结束、非常感谢小龚为我们安排的一切，妥妥的，自己不用费任何心思，

去张家界玩的朋友可以找他，人非常好、实在，纯玩无购物哦、而且不像那种大团队人那么多，感觉非常非常棒、

张家界旅游攻略三天详解

当晨雾缭绕在奇峰之巅，神秘的张家界就像一幅动人的水墨画卷缓缓展开。这里是大自然的鬼斧神工，是《阿凡达》中悬浮山的原型，是每个热爱自然和冒险的旅者梦寐以求的目的地。? 让我们一起踏上这片神奇土地，探索张家界的绝美景点，感受大自然的壮阔与神秘。

? 武陵源·黄龙洞·宝峰湖 ?

? 景点介绍：武陵源区域以其独特的石英砂岩峰林地貌闻名于世，黄龙洞被誉为“地下的神奇宫殿”，而宝峰湖则是一处宁静的人间仙境。

门票参考：武陵源260元（含黄龙洞、宝峰湖）

开放时间：07:30-17:00

景点地址：湖南省张家界市武陵源区境内

交通：张家界荷花国际机场（出站）—打车—张家界中心客运站—张家界武陵客运站。张家界中心客运站：首班06：00--末班19：30（上车售票），12元，19座。

? 游玩攻略：在武陵源，你可以沿着栈道漫步，欣赏千奇百怪的石峰。黄龙洞内的钟乳石在灯光的映衬下熠熠生辉，仿佛进入了一个神秘的地下世界。而宝峰湖上，乘坐一叶扁舟，湖水清澈见底，两岸的奇峰倒映其中，让人仿佛置身于画中。

旅行小tips：穿着舒适的鞋子是游览武陵源的关键，黄龙洞内温度较低，记得带上一件外套。

? 天门山风景名胜区 ?

? 景点介绍：天门山不仅以其惊险的玻璃栈道闻名，更有世界最长的单线循环客运索道，带你穿越云雾直达山顶。

门票参考：258元（含往返索道）

开放时间：08:00-18:00

景点地址：湖南省张家界市永定区大庸路

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：乘坐索道上山，你将经历从城市到山顶的绝美风光转变。到达山顶后，勇敢的你可以挑战透明的玻璃栈道，体验走在云端的快感。不要错过天门洞，这个自然形成的山洞宛如通往另一个世界的门户。下山时，可以选择步行或坐索道，步行会经过天门山天梯，是一次难忘的挑战。

旅行小tips：玻璃栈道较滑，记得穿防滑鞋。

? 张家界大峡谷 ?

? 景点介绍：张家界大峡谷以其壮观的自然景观和世界上最高、最长的玻璃桥而闻名，是探险与刺激的完美结合。

门票参考：大峡谷121元，玻璃桥138元，套票237元

开放时间：07:30-18:00

景点地址：湖南省张家界市慈利县三官寺乡

交通：从张家界出发的话可以坐（市区到武陵源）的公交车。转1中到慈利的线路车。

? 游玩攻略：在张家界大峡谷，你可以体验在高空中行走的快感，玻璃桥让你仿佛在空中漫步。峡谷内的瀑布、溪流和翠绿的植被构成了一幅动人的自然画卷。如果你是一个勇敢的探险者，不妨尝试一下峡谷内的滑索，感受飞翔的快感。

旅行小tips：玻璃桥上不允许穿带有尖锐的鞋子，为了保护桥面，会提供鞋套。记得提前预订门票，避免现场排长队。

? 张家界龙王洞旅游景区 ?

? 景点介绍：龙王洞以其宏大的洞穴系统和丰富的地下水景观著称，是探秘地下奇观的绝佳地点。

门票参考：100元

开放时间：08:00-17:00

景点地址：湖南省张家界市慈利县江垭镇岩板田村

交通：武陵源交通比较方便，有直达龙王洞景点的巴士与旅游车

? 游玩攻略：走进龙王洞，仿佛进入了一个神秘的地下王国。洞内的石笋、石柱和钟乳石在灯光的照射下，显得格外神奇。洞内的地下河和瀑布声声入耳，让人感受到大自然的鬼斧神工。这里的空气清新，是夏日避暑的好去处。

旅行小tips：洞内湿滑，请穿着防滑鞋。同时洞内温度较低，即使在夏天也不要忘记携带一件长袖衣物。

? 慈利县地缝景区 ?

? 景点介绍：慈利县地缝景区是一处隐秘的自然奇观，狭长的峡谷、奇形怪状的岩石和清澈的溪流，构成了一幅神秘的自然画卷。

门票参考：118元

开放时间：08:00-17:00

景点地址：湖南省张家界市慈利县三溶村

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：漫步在地缝景区，你会被这里的宁静和神秘所吸引。峡谷内的步道时而宽阔，时而狭窄，让人充满探险的兴奋感。这里的自然景观保持着原始的美丽，是摄影爱好者的天堂。不妨静下心来，在这里寻找一份内心的宁静。

旅行小tips：地缝景区内的步道较为湿滑，建议穿着防滑鞋。

张家界，这片充满魔力的土地，总有无穷的秘密等待着勇敢的探险者去揭晓。? 收拾好你的背包，带上你的好奇心，张家界的奇峰异石、幽深洞穴和神秘峡谷正等着你去探索。出发吧，一场关于自然和冒险的旅程正在向你招手！?

张家界旅游旅游攻略张家界旅游攻略自由行攻略

张家界是一个风景优美的圣地。这里的地理地貌概况非常复杂，山风险峻惊人。看起来像是没有被人类文明改造过的外星星球。悬浮在空中充满魅力，让你有一种冒险的冲动。

张家界因旅游而建，因旅游而兴。它有着令人惊叹的风景，3000座石峰拔地而起，800条蜿蜒的小溪。它集奇、美、幽、野、险于一体，被誉为“中国山水画的鼻祖”、“还原仙境”。

旅程概述

当我计划去张家界旅游时，我和朋友们开了一个会。他们有的说想去袁家界玩阿凡达，有的说想走云天渡玻璃桥，还有的想去看看当年特技飞行员穿越的天门洞.他们想去的地方不胜枚举。

因为朋友们对张家界并不熟悉，为了不错过每一个景点(也不至于迷路)，我们决定找一个更好的自助游来解决我们的烦恼。

具体行程如下：

第一天：张家界站-白龙梯-袁家界-天子山-天子山索道

第二天：金鞭溪-十里画廊

第三天：云天渡玻璃桥——大峡谷景区

第四天：天门山(天门洞/玻璃栈道/天门山寺/盘山公路)-结束行程

游玩费用：

如果自己玩，常规费用一般如下：

门票及景点杂：森林公园248白龙梯72天子山索道72大峡谷寻宝电梯35天门山扶梯及鞋套37元，共计464元。

住宿：3晚至少在800元，可能没有房间。

餐饮：保守300元。

交通：200元保守算。

准备工作/即将开始工作

1.带上必要的证件：如身份证、学生证等。

2.买洗漱用品。许多酒店不再提供洗漱用品。

3.旅行装备：如相机、太阳镜、防晒霜、零食等。

4.穿着：不宜穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋等。建议穿运动鞋；不宜穿西装、长裙等不方便的衣服。景区昼夜温差大，可以多带一件保暖外套晚上用。

注意事项：

1.张家界景区路况复杂，景点分散。如果没有熟悉路线的朋友，最好有经验丰富的导游带路。

2.需要提前订票，尤其是在旅游旺季。比保险提前三天以上；酒店也是。

3.不要相信火车上的拉客人员、火车站的拉客司机等主动上前服务的人，以免被“宰”

4.坐出租车的时候，尽量记住车牌号

5.景区道路曲折多。如果有晕车的小伙伴，一定要准备晕车药和梅花。

6.消费前了解价格，以免结账时出现并发症。

7.景区的餐饮消费比外面略高是正常的。只要不出格，不要让这点小事影响你的好心情。

8.景区的猕猴没有经过驯化，不要招惹。路过时请拿好相机等随身物品。

9.当你需要暂时离开小团队时(比如去洗手间)，一定要和导游或者同行的朋友打招呼。

10.建议：如果是第一次去，最好找一家口碑好，服务高效的自助游俱乐部，推荐张家界佳友俱乐部。

第一天：张家界站-白龙梯-袁家界-天子山-天子山索道

出发：武陵源

早上7点左右，小龚从张家界市区坐车到武陵源标志门。到了这里，感觉清新的空气沁人心脾，闭上眼睛，听到的都是鸟语花香，似乎预示着一段美好的旅程即将开始。和朋友合影，“张家界，我们来了”

巧夺天工：百条龙梯

乘坐景区环保车到白龙梯，是人类科技与自然的巧妙结合。百天梯气势磅礴，垂直高差335米，运行高度326米。它由154米长的竖井组成

乘坐白龙梯后，乘坐环保车前往世界自然遗产核心的——袁家界景区，**《阿凡达》中“哈利路亚山”的原型“干坤柱”就是在这里拍摄的。

袁家界占地约1200公顷，平均海拔1074米。它东邻金鞭溪，俯瞰腰子寨。南黄石寨村，连接田波府；通天子山；北索溪峪。位于张家界国家森林公园北部，是镶嵌在武陵源核心景区的一颗明珠。

路上处处有人歌唱，有人欢笑欢笑，有人驻足远眺，有人惊叹。但大家的共同点是，都在用自己的方式享受着这里的一切，享受着大自然的馈赠。

树林之王：天子山

离开袁家界后，坐山顶环保车30分钟到天子山自然保护区。天子山是以明初土家族首领向达坤的名字命名的，他自称“向”。被誉为“放大的盆景，缩小的仙境”，又被誉为“峰林之王”。

在路上，我碰巧遇到几个外国朋友。虽然我们在国籍、肤色、语言等方面有很多不同。我们分享着对自然的敬畏和对这片风景的热爱。像老朋友一样，我们一起合影。

缅怀英雄：贺龙公园

贺龙公园位于田字山，是为纪念贺龙元帅田字之战而建的。威武的贺龙元帅铜像，似乎在向我们讲述着贺帅的军旅生活。

在拍照的一瞬间，一连串的彩虹光流入画面。那一瞬间，彩虹的光在何帅的身上像一件随风飘动的斗篷，又像是从何帅身上散发出来的英雄气场。不禁疑惑：何帅的英雄气概是不是一直在守护这一方水土？

舒适的回家之路：天子山索道

时间不早了，该结束第一天的旅程了。稍微疲劳之后，天子山索道是返程的不二之选。

窗内是朋友和微笑，但文字仍在诉说旅途中的所见所闻；窗外是田字的千山峡谷。窗外，我们仿佛被峰林包围，仿佛置身于群山的海洋。难怪有人评论“谁知天子之面，归来不看人间山”，“不游田字，白去武陵源”。

安静优雅的客栈

来到小龚给我们订的客栈，我们各方面都很满意：干净，整洁，舒适，wifi畅通。最满意的地方当然是因为它依山傍水，古色古香，别具一格。

第二天：金鞭溪-十里画廊

金鞭溪——流水潺潺，鸟语欢唱。

早餐后，沿着金鞭溪的河岸漫步，欣赏最干净、最新鲜的花鸟，聆听潺潺的流水。

步行穿过金鞭溪大约需要2.5小时。一路走来，全身好像被从里到外洗了一遍。呼吸从未如此愉悦和清爽。难怪24年前，美国科罗拉多州女州长南希迪克(Nancy Dick)发出“在张家界，每次呼吸都要付5美元！”叹气

福洞天：水绕四门流。

水泗门位于武陵源中心，是张家界森林公园的东大门，也是索溪峪景区的西大门。它以金鞭溪、匡东河、鸳鸯河、龙尾溪四条溪流命名，在这个不到200平方米的河谷盆地蜿蜒汇合。

其中我们知道“山中流水，中游人似水”，堪称天下一绝。

步步为营：十里画廊

十里画廊全长花石里，峡谷两岸绝美无比，宛如中国的自然山水画，故名。主要景点有采药老人、金鸡报晓、金鼠望天、食指峰、全家福、暮爱等。紧密排列在峡谷两侧，可谓一步一个小景，三步一个大景。

土司皇宫

土司宫殿又名土家风情园，是一座集人文景观和自然景观为一体，集旅游、文艺演出、住宿、餐饮、娱乐、购物为一体的大型综合性旅游服务企业。起初，它不在我们的行程中，但既然它包含在套餐中(120张票)，我们当然不会介意v

在土城，土家族男人迎宾鼓，吹喇叭，甩拳头，土家族姑娘停歌敬酒。祭祀大厅前，百名土家族群众举行了盛大的祭祖活动，男女老少手舞足蹈，登上世界最高吊脚楼，登上九重天，参观土家族千年文化展示。

总的来说，我真的不需要去这个地方。是拓展土家知识的好地方。以后回去跟朋友炫耀的时候，可以说“张家界不仅有山有水，还有毛古斯、摆手舞等人文风情”

市区午睡

又一天的旅程结束了。今晚，我们将在市中心的酒店休息。顺带一提，虽然张家界的夜生活没有大城市丰富，但晚上还是会有自己的项目。各种大排档，特色餐厅都会营业到很晚，有兴趣吃的可以试试。

张家界的菜肴富有土家特色，有许多腌制和烟熏的美味佳肴，大部分都是麻辣爽口的。此时，我们郑重奉上安利土家三锅和血饺(怕辣的小伙伴们悠着点)。

第三天：云天渡玻璃桥——大峡谷景区

云天渡玻璃桥

早餐后离开酒店，到达“云天渡玻璃桥”。“云天渡”的名字被解读为“联合天桥穿越世界的人”。走在桥上其实没有神话中那么恐怖，但是体验还是不错的。毕竟“无限风光在险峰”。站在玻璃上向下凝视谷底是一种前所未有的体验。感觉既轻松又开心，但也有点恐怖。

山川：大峡谷景区

出了玻璃桥，坐了“寻宝电梯”，到了大峡谷景区。一路走来，我真正理解了这里的“青山绿水”二字。山谷里植被茂盛，空气清新，到处可见飞瀑和溪水、泉水，就像一个天然的氧吧。

第四天：天门山——旅程的终点

张家界的天然画屏：天门仙山

天门山被誉为“武陵之魂”，甚至是“湘西第一山”。它集峰、石、泉、溪、云、林于一体，被誉为空中原始园林，以其雄伟、奇、美、险、幽为特色。

举世闻名的天门洞

天门洞是世界上最高的穿山洞穴，高131.5米，宽50多米。它从北到南位于千寻城墙上。它雄伟壮观，高耸入云。这是一个罕见的高海拔穿山洞穴，是一个宏伟的世界奇迹。这里创造了无数的传奇：1999年，来自俄罗斯、美国、匈牙利、哈萨克斯坦、捷克和立陶宛的飞行员乘坐飞机穿越的洞穴创下了吉尼斯世界纪录。

悬崖上的杰作：玻璃栈道

为了体验一波刺激的心跳，我们怀着忐忑的心情踏上了玻璃栈道。

之后还游览了云梦仙顶、鬼谷栈道、天门山寺等景点，通过天门山索道返回市区，在索道上俯瞰盘山公路。四天的快乐旅程到此结束。非常感谢小龚伟所做的一切安排。妥妥的，也不用理会。

去张家界玩的朋友可以找他。他人很好很老实，玩的纯粹不逛街，那个大团没那么多人。感觉非常非常好。

1、张家界自由行旅游路线攻略2、张家界旅游全攻略3、张家界旅游怎么玩4、张家界旅游全攻略张家界旅游怎么玩5、张家界旅游超详细攻略6、张家界自助游攻略张家界自由行旅游路线攻略

张家界旅游主要景点

1、张家界国家森林公园，门票248元，是**《阿凡达》中哈利路亚山的原型，奇幻的潘多拉世界所在地，是来张家界旅游必玩的景区，游览时间两至三天。

2、天门山国家森林公园，门票278元，游玩时间大半天。

提示：天门山门票是实名制提前预约的执行分时段上山政策，门票上面写有检票时间段，就在那个时间段才能排队上山，旺季时：山顶上站乘索道下山也实行分时段排队取号方式。

其次张家界周边的景区：黄龙洞、宝峰湖、张家界大峡谷玻璃桥，猛洞河漂流，九天洞，茅岩河漂流，周边景区就看个人的兴趣和时间了。

2.张家界的人文类景观：

土家风情园，门票120元，游玩时间：2小时。

袁家寨子，门票110元，游玩时间：1个半小时

3.张家界晚会表演：《天门狐仙》、《魅力湘西》、《千古情》

推荐几条精华路线

1、张家界森林公园、金鞭溪、杨家界、袁家界、天子山、十里画廊两天一晚

2、张家界森林公园、金鞭溪，袁家界、杨家界、十里画廊、天门山三天两晚。

3、张家界森林公园、金鞭溪、袁家界、杨家界、天子山、十里画廊、天门山、凤凰古城四天三晚。

4、张家界森林公园、金鞭溪，袁家界、杨家界、大峡谷玻璃桥三天两晚

具体费用还是根据个人的消费能力核算费用，不同的标准花费不一样

在张家界旅游比较特殊，张家界国家森林公园是大山区，地域跨度大，各个景区都是分散开的，如果全部游玩，大概需要四至五天的时间，把精华景点走一遍，也需要两至三天时间。核心景区内岔路口非常多，很多漂亮震撼的景点比较偏僻，从一个景点到另一个景点游人往往无法正确的估计时间，游客乘坐摆渡车时往往都是从始发站一坐就坐到终点站去了，绕路和走往返冤枉路的是很多纯粹的自由行游人所经常碰到的事情，而且张家界的大部份景点只可以远观，如无人指点不一定找到路标上的景点，另外各地的风土人情和语言风俗差异较大，所以，不单单是一地或者一天就可以饱览所有美景的。所以到张家界游玩最合适的方式是找张家界旅行社或者自助游接待的模式，而并不适合纯粹的自由行。导游带不仅省心、省时，更省事，还将有关景区的知识、历史、文化在相对较短的时间内带给了游客，特别是出现突发意外情况时更能及时解决，这是自己单独旅游无法享受的，如果全程自由行完全不需要导游：需要对张家界非常的了解，看地图大致是能看懂一些，山里的叉道多，不是每条游道都在地图上标出的，在各个景点玩的太久，会影响下个景点等等，不然因为景区很大，到了后会一头茫然，不知如何玩起！更不适合老年人和小孩......不想麻烦的可以选择张家界圆梦自由行的路线，走的线路很经典，而且是休闲游的，让你在短时间里把张家界精华景点都游玩，不留遗憾！

张家界旅游全攻略

一.设备

去张家界的装备在很多攻略中是相当完善的。这里我只说一下我自己的补充！

服装:早上出门穿长袖有点凉，裤子蚊子多，去景点，也能起到保护作用。中午热的时候或者金鞭溪踩水的时候脱裤腿很方便。而且两条裤子的价格也划算，还可以少带一件行李！因为景区冬天气温低，建议准备保暖的衣服，比如棉袄或者羽绒服。拖鞋适合散步，但是去景区不方便。我们在景区见过N双穿坏了还在一边的拖鞋。建议穿透气效果好的网眼运动鞋或平底鞋。建议冬天穿登山鞋和防滑鞋。男人不应该穿皮鞋之类的。他们第一次累的时候，不应该滑倒。女士们，不要穿高跟鞋或坡跟鞋。景区里经常有很多漂亮的姑娘因为穿不合适的鞋子而一瘸一拐的。这样就打乱了游玩计划，体现了游玩心情。

夏季防蚊防虫:张家界是茂密的森林景观，景区内各种蚊子都有。防蚊防虫设备其实很简单，各大超市都有。根据个人经验，推荐六神牌防蚊花露水。最好装在小瓶装的喷雾里，也就是不占空间，方便好用。尤其是有孩子的朋友，出去玩是必须的。

毛巾:如果可以的话，自己带回家。就连最高档的酒店毛巾和浴巾都是公用的。即使我们相信大部分酒店保洁员的职业道德，但据业内人士透露，没有100%的保证。特别是要爱护自己，注意卫生。小的不适都会影响旅行的心情。还有，自己准备一块肥皂。张家界的酒店或客栈，按照国家环保的要求，不提供一次性洗漱用品。最好带在身边，在景点买。价格贵，还可能有次品。

首先介绍一下张家界的游览路线和景点。

当然，张家界的旅游还是以看山为主。网上看到山就去张家界，看到水就去九寨沟，可见张家界在旅游业的地位。张家界以其独特的喀斯特应时砂岩峰林地貌而广受青睐。

二。景点概述

在张家界旅游大致可以分为两个区域:永定县和武陵源。

(1永定县(市政府所在地

张家界是个小城市(即永定县，以回龙路为南北轴线。所有的商场超市美食都分布在回龙路两侧。在市区，白天晚上人流量大，街道两旁摊贩多，现场秩序比较混乱。但从另一个角度来说，也是这个城市旅游业发达的一种表现。交通便利，公交车多。如果不用在城外打车，走完整条回龙路，用不了半个小时。

永定县景点分布:

天门山国家森林公园(游玩时间0.5-1天:张家界王牌景区观山主要位于张家界火车站旁边(旺季门票价格:232元/人。位于张家界市附近的国家级风景名胜区，有玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道、天门山索道、天门山寺、99弯田童大道。

张家界旅游怎么玩

张家界旅游攻略：

第一天，抵达张家界，选择在天门山附近入住，打车便可以前往，这里住宿费用也不会很贵，在能接受的范围内，晚上去南门口品尝一下当地口味的三下锅。

第二天，步行就可以到达天门山，旺季来临，门票建议提前预定，现在最好选择一号路线，索道上，汽车下，脚下是蜿蜒的九十九道弯，可以切身感受穿越云海，到达山顶。

选择西线游览，走高悬绝壁的鬼谷栈道，体验惊险四季的薄利栈道。坐小板车登云梦仙顶，这里是最高的观景台，可以看到整个张家界的全景观，云雾缭绕，与山间走漂，浮云端的爱情桥。抵达天安门洞广场，乘环保车下山。

第三天，去武陵源乘车从标志门进入景区，先买好张家界森林公园门票，有效包含景区内环保车乘百龙电梯八十八秒带你抵达张家界风景区，打卡阿凡达悬浮山和前关注来一张合影，再到迷魂台千百根石峰。

第四天，早餐后从标志门进入城环保车到达十米花篮，购买单层小火车进入返程，步行出来感受像是走进了附近的山水画中，最后漫步金鞭溪，在最美的峡谷中结束行程。

张家界旅游全攻略张家界旅游怎么玩

1、上午抵达张家界，下午上天门山，主要的精华景点有天门洞、鬼谷栈道、玻璃栈道、野拂藏宝、天门山寺等等。晚上可以到天门山脚下观看由音乐大师谭盾为编剧、国内最震撼、并以天门山作为背景的实景音乐剧天门狐仙。

2、在市内坐车到武陵园门票站，购票后坐环保车到十里画廊;看寿星迎宾，食指峰，向王观书，采药老人，海螺峰，四姐妹峰，此带景点可乘坐小火车也可以走路。再从十里画廊的徒步上天子山，或直接坐免费环保车到天子山索道站，乘索道直上天子山，看御笔峰，仙女散花，天子阁，西海石林，贺龙公园，云青岩，神堂弯，点将台等景点，下午从天子山乘环保车前往杨家界景区看一步登天、空中走廊、五郎拜佛、土匪窝、乌龙寨、天波府、残墙断壁，约游览两个小时，后乘环保车至袁家界景区，游览天下第一桥，五女出征，阿凡达外景取景地“哈里路亚山”，情人谷，迷魂台等，乘环保车到百龙天梯从乘百龙天梯下山后再乘环保车出山住到武陵源。

3、从市区乘车至张家界国家森林公园，上午游览黄石寨景区，有六奇阁、五指峰、后卡门，猴帅点兵，前花园等景点，可爬山上下，单程走路约1小时20分钟，也可坐缆车单程60元/人，下午走金鞭溪大峡谷，有慈母抱子、猪八戒背媳妇、金鞭岩、师徒取经等景点，金鞭溪全程走完7.5公里，步行游览时间约2.5小时，个人建议可走精华段至劈山救母，来回约1.5小时，后从森林公园乘车返回市内返程或进行下一段旅程安排。

张家界旅游超详细攻略

导语：张家界以奇峰怪石、独特的石英砂岩名扬天下，现去张家界旅游的人可谓是日以万计，但现在的人们又不喜欢常规的跟团游，这种常规旅游方式早已被众多旅游爱好者们嗤之以鼻：没有自由活动时间、精华景点游览时间过少、过多的购物店和自费景点、菜质较差的旅游团队餐等等，所以自助去张家界游玩的人们越来越多了，那么怎样才能在最少的时间内，花最少的钱玩到最好的张家界美景呢?这里海子经过亲身体会给大家全面介绍一下张家界的吃住行游玩，带上这篇详细又实用的旅游攻略，相信你可以轻而易举的游玩张家界了!

张家界旅游出行攻略：

出行前准备：

往返火车票

内存大较好的相机衣物、洗濑用品等

晕车的带点晕车药吧

身份证、学生证和银子

手机、相机等各类充电器

旅游费用(合计1560元：

交通：广州至张家界火车K9072次硬卧往返309*2=618元，另加30元代订手续费。

旅费：张家界当地亲亲石家三日游套餐全包价560元(包括门票、吃、住、交通、导游。

缆车：百龙天梯56元，天子山索道52元。

小吃：住山上时晚上宵夜60元，游玩途中水、饮料类30元。

购物：土家腊肉68元，葛根粉46元，特色小吃约40元。

旅游行程(包括坐车共四天：

D1：晚上8：10分广州至张家界K9072次列车，宿火车上。

D2：上午10：00到达张家界火车站，提前预定好的当地导游接站，然后直接去森林公园游玩森林公园、金鞭溪、金鞭岩、袁家界、天下第一桥、迷魂台、后花园等，宿景区内。

D3：游玩杨家界、乌龙寨、天波府、空中走廊、大观台、仙人桥、一步难行、天子座、老屋场、空中田园等。宿景区内。

D4：早餐后出发去天子山、贺龙公园、云青岩、索溪峪、十里画廊，回市区超市购物，然后火车站，下午17：18分火车返程。

旅游注意事项及小帖士(我们亲身经历的前车之鉴啊，这个很重要哦：

行程确定后一定要提前订好往返的火车票，这次是我最大的失误，以为火车票不紧张，结果行程全部订好后去买票却告之无票，还好我找了旅行社的一位朋友买到高价票，不然现在我也无法在这里给大家提供攻略了，去都还没去呢。

在火车上记住一定不能理会那些假装工作人员的拉客人员，否则让他盯上你后就很难脱身了，与我们坐同一车厢的二位老人因为和他们交谈，结果在我们下火车时看到他们被一群人围着，估计是让他们参加他们的旅游团队吧，这种看上去就很难恭维了，参加后真不知是什么样的结果

张家界景区早晚温差大，记得要带多一件防寒衣服，我们去的那几天白天估计有26度左右，但早晚很凉，我们全带的短袖，结果只好向住的亲亲石家客栈的老石借衣服穿。

山上住宿一般都不提供洗濑用品，记得带上，不然只能临时在当地购买了。另外饮食一般，简单的说就是肉类不多，喜欢吃肉的最好自己带点牛肉干之类的吧，否则要加菜那得费银子了，记得我们中午吃饭时要加个特色菜吃吃，结果我们一看菜单，立马送了回去，看上去都像天价，暗自庆幸自己参加的套餐中已含餐费了。

山上住宿条件一般，虽然干净卫生有独立卫生间和淋浴，条件稍简陋了点，但对于游玩景点确实很方便，住在山顶不用老是上山下山的，第一天上山看景，最后一天看完了再下山。若有对住宿很高的讲究者还是建议住山下，只能多花点索道钱了。

张家界景区特别大，线路标识极不清楚，我们在里面玩了三天还没有完全弄清楚倒底它是怎样长的，故建议大家还是提前联系个当地导游带着玩吧，这样很省心，价格也不高，如果自己玩也许花的费用更多(我们看到过菜单，自己吃饭点菜太贵，这里推荐一下我们这次所联系的亲亲石家旅游套餐，价格公道，且服务热情.这里留个亲亲石家联系人石林的小Q吧：1349242692，人很热情，有不明白的可以向他咨询。

在金鞭溪玩的时候记得不要买药材，那里都是托。未必如他们所说的那样好，且价格很贵。

关于行李，因为我们是住在山顶上的，车子只能到景区门口，要一边玩一边上去，最好是带双肩包，携带方便，如果是拉箱估计只能让导游按排托运了。自己拉着看景不现实。

张家界餐饮偏辣，如不能吃辣的朋友记得要提前交待一下。

旅途中的所见所闻

第一天：金鞭溪、袁家界，住山上：

生命中总有一些地方，曾经魂牵梦绕般的想去，却总被这样那样的原因一再搁置，直到它不再神秘,最终我的张家界之梦成行了!行程之中，我们第一天上午十点到达张家界火车站，然后导游带着我们到达森林公园，约50分钟。在森林公园一家小餐馆里用过午餐后带着行礼往前大约走五分钟到达门票站，买了门票(每人248元，其中含3元保险，可选购。门票采取指纹识别系统，3天内进出有效。如果你住在景区里，想住多久就住多久，出景区不查门票。

进大门口后一直往里走，到达大氧吧广场有岔道，左上黄石寨，右上瑶子寨，考虑到体力问题及攻略上都说那边景色一般，我们取道直走金鞭溪游览其上半程，行至千里相会经乱窜坡上山至袁家界，游后花园，经迷魂台至天下第一桥。下午五点半在天下第一桥停车场坐车前往大观台附近的丁香榕村的亲亲石家。约20分钟车程到达。

第二天：杨家界、大观台，住山上

早上不到5点前往大观台看日出。看完日出后返回住处用餐，早上八点发，先到昨天下车的三岔路口拦车前往杨家界风景区游乌龙寨，三道鬼门关，天波府等景点，这里有一段需要走往返的路，乌龙寨据说是以前土匪盘踞一时的地方，地形异常的险峻，特别是三道鬼门关没胆识的还真不敢过，想想以前解放军们也真够不容易的`。游完乌龙寨后须原路返回到下山的山顶上三岔路口处，往一步登天处走人就更加少了，有一段是泥土路，有些地方还要从树林子里面钻过去。约四十分钟可达，从一步登天往下走十来分钟可达空中走廊，游完后又得原路返回到进山的路口处，不过这二处景点都非常美。空中走廊特别大气，上去后真有一股扎棚露营的冲动。

中午一点多分坐景区环保车返回到住处，略休息片刻出发前往大观台。从住处走到大观台需要先走到下车的地方，然后朝上山的方向前行约5分钟到一路口，不继续沿着游车的方向走，而是取道右手边的路，路过一个加油站后就到了大观台，总共约不到10分钟。大观台左边80米处有几间房子和休息的凉亭，从这里下山到一个闲置的售货大亭子，有左右两条路，向左走可到神鸡啄食(从这里可看对面的贺龙公园，山下是十里画廊的尽头，可见远处的小火车，景色很美和一步难行(据导游小石说这里原来没有桥，需要来回跳过悬崖，曾经有人掉下悬崖，所以后来修了桥，向右走可到仙人桥(一座天然形成的石桥连接两峰，桥的两侧都是万丈深渊。可以从观景点看，到桥上的入口现在已经用铁丝封住，不过很容易跨过去。我们上了桥，只要仔细一些，并不危险和天子座(有一2米多高的石墙，后面就是深渊，四周景色不错。

第三天：老屋场、天子山、十里画廊，下午五点火车返程

早上吃过早饭后出发游老屋场景区(此景区目前无环保车，我们是包当地私家车过去，风景很美的空中田园，神兵聚会等景点，10点多返回亲亲石家退房。走到昨天下车的公路边搭乘由天下第一桥车场发至天子山车场的车，在神堂湾下车。游完神堂湾后回到公路前行5分钟至点将台，游完点将台回公路乘车到天子山停车场。这里旅游团巨多，很没有兴致，快步走到贺龙铜像，缅怀过他老人家后匆匆在下面的几个观景台看过西海峰林后前住去天子山索道的停车场，坐索道下山再坐环保车五分钟到十里画廊观景。十里画廊往返约1。5小时。出来后发现时间尚早，于是又坐车去水绕四门打算再走走前天没走过的金鞭溪，没想到这时候金鞭溪的游人超多，走路都难走，没走多远兴趣就没了，赶紧原路折回来，从水绕四门处坐景区车二十分钟到达武陵源门票站，然后从武陵源区乘车到张家界火车站，下午五点的火车返程广州，结束此次愉快之行

张家界可玩的旅游资源介绍

由于时间关系，我们此次所玩的旅游景点较少，三天下来只玩主要景区即武陵源景区，其实在网上看到张家界还有很多可以玩的旅游景点，只能留待下次再过去了，这里也给大家介绍一下，供以后去的筒子们选择：

武陵源风景区(门票248元，三日有效;周票298元，一周有效。包含黄石寨、金鞭溪、袁家界、杨家界、大观台、天子山、十里画廊等景区。是“世界地质公园”“中国第一个国家森林公园”，也是**《阿凡达》中哈利路亚山的原型，奇幻的潘多拉世界所在地，一般游玩二到三天的时间，是来张家界旅游必玩的景区。

天门山国家森林公园(门票258元+3元保险。天门山文化底蕴深厚，有“武陵之魂”之称，更有湘西第一神山的美誉，它兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园。有亚州最长的天门山索道，云雾缭绕的天门仙洞，99道弯世界公路奇观(号称通天大道、李娜别墅、鬼谷栈道、鬼谷兵盘、云梦仙顶、天门山寺、灵泉院、木石之恋等著名景点，此景区可按排大半天的游玩时间。

宝峰湖(门票74元，被称为“世界湖泊经典”，主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。是武陵源风景名胜中的精品景点,也是张家界核心景区惟一以水为主的旅游景点。曾作为2001年张家界国际森林保护节文艺表演的天然布景,在中央电视台、湖南电视台多次亮相,骤然间成为海内外游人心中胜景。它是一座罕见的高峡平湖，四面青山，一泓碧水，风光旖旎，是山水风景杰作，此景区游玩时间为二小时。

黄龙洞(门票80元，黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，因享有“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”等顶级荣誉而名震全球。现已探明洞底总面积10万平方米;洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。经中外地质专家考察认为：黄龙洞规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。黄龙洞以其庞大的立体结构洞穴空间、丰富的溶洞景观、水陆兼备的游览观光线路独步天下。，此景区游玩时间为二小时。

猛洞河漂流(门票168元，猛洞河因“山猛似虎，水急如龙，洞穴奇多”而得名，被誉为“天下第一漂”。“张家界看山，猛洞河玩水”已是湖南湘西旅游精髓，游玩此景区需按排一天的时间。

凤凰古城(凤凰古城城区内有近千家商铺和数千居民，游客可以自由逛古城，若要进入景点内参观，景点不单独售票，九景票价为148元/人，凤凰古城是国家历史文化名城，曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。这里与吉首的德夯苗寨，永顺的猛洞河，贵州的梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。作为一座国家历史文化名城，凤凰的风景将自然的、人文的特质有机融合到一处，透视后的沉重感也许正是其吸引八方游人的魅力之精髓。这座曾被新西兰作家路易艾黎称作中国最美丽的小城之一的“凤凰古城”建于清康熙时，这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”，小到城内仅有一条像样的东西大街，可它却是一条绿色长廊。此景点离张家界车程为4.5个小时左右，一般游玩一到二天时间即可。

张家界自助游攻略

张家界旅游一般推荐为3至4天时间。如果时间多余，可以多去几个景区，大家还是酌情选择，但是如果时间不多，可以选择几个精华景点游览。

张家界景点：

张家界主景区一般是两天的时间，是到张家界旅游必去的地方(张家界国家森林公园，景区内：金鞭溪，袁家界，杨家界，天子山，十里画廊等。

张家界周边的景区如：宝峰湖，天门山（玻璃栈道，黄龙洞，大峡谷（玻璃桥，猛洞河漂流，九天洞，茅岩河漂流，土家风情园，芙蓉镇，凤凰古城，晚上有精彩演出：魅力湘西，天门狐仙，值得看看，可根据时间安排，周边的景区就看自己的兴趣了，具体看哪些，因个人时间而定！

张家界交通：

飞机场：下飞机之后，机场外有4路公交车到市区，1元一人，旺季2元因为开了空调了，但是班次不多。如果等不到公交，打车到市区大概在50元左右。

火车站：下火车以后去出站口外左侧的大广场，广场有直接去市区的公共汽车，5路、6路车都是1元一人开空调的是2元都去市区的。

汽车站：火车站旁边就是汽车站，出火车站广场就能看见汽车站再往左边走50米，再在汽车站换乘去景区的BUS。

自驾车：随着常张高速开通以来，到张家界自驾游是非常的方便了，各地到长沙基本上都是有高速的，而长沙到张家界走长常高速二个小时，再走常张高速二个小时，总共四小时可达。

张家界美食：

在张家界市区，好吃的地方很多，第一个值得推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅，所谓的三下锅其实就是一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅——“李师傅脆肚三下锅”，另一知名餐饮老武鱼头，专吃鱼头的地方，味道也很不错，一个鱼头有4斤以上。